Das Leben genießen: Verändern Sie den Standpunkt

Stellen Sie sich vor, Sie werden bei einem Schreibwettbewerb Zweiter. Springen Sie vor Freude in die Luft und motivieren sich beim nächsten Mal ein besseres Ergebnis zu erzielen, oder fühlen Sie sich entmutigt und finden Ausreden beim nächsten Wettbewerb nicht mehr teilzunehmen?

Entscheidung zum erfüllten Leben

Das Leben steckt immer voller Entscheidungen. Wir können uns zum einen für eine pessimistische und gegen uns selbstablehnende Weltsicht entscheiden. Auf der anderen Seite können wir uns für einen optimistischen Weg, mit mancherlei Herausforderungen hin zum erfüllten Leben entscheiden.

Zwei Männer sehen durch dieselben Gitterstäbe: Einer sieht den Dreck und der andere sieht die Sterne. – Frederick Langbridge

Warum soll ich einen optimistischen Standpunkt entwickeln?

Und warum JETZT? Nun, Optimismus ist mit guter Laune und starker Moral verbunden; mit wissenschaftlichen, sportlichen, militärischen, beruflichen und politischen Erfolgen; mit Popularität; mit Gesundheit und weiteren Bereichen.

Andererseits war der Anteil von Depression und Pessimismus niemals zuvor so hoch. Es trifft Erwachsene mittleren Alters in gleicher Weise wie jüngere Leute.

Hier ein paar Punkte, wie Frohnaturen in Aktion sind und warum es sich wirklich auszahlt ein Optimist zu sein:

Optimisten erwarten das Beste

Die entscheidenden Merkmale von Pessimisten sind: sie tendieren dazu zu glauben, das schlimme Ereignisse geschehen, welche eine lange Zeit andauern und alles andere das sie tun untergraben.

Die Wahrheit ist: Optimisten werden mit denselben Geschehnissen dieser Welt konfrontiert. Was sie unterscheidet ist die Art wie sie ihr „Pech“ erklären – es ist die genau entgegengesetzte Art. Sie tendieren dazu zu glauben, dass Fehler und Rückschläge nur vorübergehend sind. Zudem glauben Sie, dass Ihnen diese Fehler die Möglichkeit geben daraus zu lernen.

Probleme in einen anderen Rahmen setzen

Optimisten neigen sich zu fokussieren und ein Plan für das „Problem“ zur Hand zu haben. Sie interpretieren Ihre Angelegenheit neu. Im NLP auch Reframing genannt. In anderen Worten, Sie neudeuten eine negative Erfahrung in einer Art und Weise, die ihnen hilft zu lernen und zu wachsen.

Solche Leute sind von schlechten Situationen unbeeindruckt; Sie sehen es im ungünstigsten Fall als eine Herausforderung Ihre Persönlichkeit weiter zu entwickeln.

Chance statt Hindernis

Sie sagen nicht „Es wird niemals besser werden“, „Wenn es einmal schief geht, geht es wieder schief“ und „Wenn ich einen Fehler in einem Lebensbereich mache, passiert das Missgeschick auch in allen anderen Lebensbereichen“.

Positive Erwartungen von Optimisten weisen auf bessere Reaktionen während Übergängen in neue Umgebungen, plötzlichen Tragödien und merkwürde Wendungen von Ereignissen hin. Wenn sie hinfallen, werden sie wieder aufstehen. Sie sehen Chancen statt Hindernisse.

Menschen reagieren positiv auf Optimisten

Optimisten sind proaktiv und weniger abhängig von anderen für ihr Glück. Sie haben keinen Grund andere Menschen zu kontrollieren oder zu manipulieren.

Normalerweise fühlen sich Leute automatisch zu ihnen hingezogen. Ihr optimistischer Standpunkt von der Welt kann sehr ansteckend sein und beeinflusst Menschen um sie herum.

Gute Laune verbreiten

Optimismus scheint ein gesellschaftlich wünschenswerter Charakterzug in allen Gemeinschaften zu sein. Menschen die ihre gute Laune teilen werden für gewöhnlich akzeptiert, während diejenigen die Dunkelheit, Panik und Hysterie ausbreiten nicht gerne gesehen werden.

Wenn es hart kommt, werden Optimisten noch härter

Typischerweise bewahren Optimisten ein höheres Wohlbefinden und Lebensfreude während stressigen Zeiten, als Leute die weniger optimistisch sind.

Im Gegensatz: Pessimisten reagieren auf anstrengende Ereignisse leugnend, dass diese existieren. Sie meiden Probleme, laufen vor ihnen davon oder wohlen sie einfach nur loswerden.

Frohnaturen halten durch. Sie geben nicht einfach so auf und sind bekannt für Ihre Geduld. Sie wachsen und entwickeln sich weiter, so dass sie am Ende jedes Problem beherrschen.

Optimisten Leben gesünder und länger

Einfache Freuden und eine positive Perspektive, können die körperliche Fähigkeit messbar steigern, Krankheiten zu überwinden. Der Gesundheitszustand von Optimisten ist außergewöhnlich gut. Sie durchleben ihr Dasein viel befreiter von körperlichen Erkrankungen.

Jetzt einen neuen Weg einschlagen

Also warum nicht heute Mal ein Optimist sein? UND positiv in Richtung eines erfüllenden Lebens blicken.

Warum nicht Mal dem Erfolg freudig entgegensehen, in all Ihrem Bestreben. Warum nicht unverwüstlich sein? Genau wie jeder andere scheinen Sie manchmal von Tiefen gefesselt zu sein, doch bleiben Sie dort nicht einfach so stehen, sondern gehen Sie weiter.

Befördern Sie sich aus diesem Dreck hinaus und erhöhen Sie Ihre Chancen zurück auf die richtige Bahn zu kommen. Und warum nicht Mal andere Leute inspirieren, deren dunkelgetönten Brillen zu entfernen und das Leben im vollen Glanze zu sehen? Oder warum nicht einfach Mal das Leben genießen.

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