Flugangst, Zahnarztangst, Spinnenphobie oder Höhenangst. All diese Phobien sind dem einen oder anderen Menschen bestens bekannt. Unabhängig vom Alter, Geschlecht oder Bildungsstand treten bei vielen Menschen Ängste und Phobien auf, die an bestimmte Auslöser (Stimulus) geknüpft sind.
Es kostet viel Kraft und Energie diese Ängste zu kontrollieren und zu unterdrücken. Die Unterdrückung mag vielleicht kurzfristig helfen, löst diese jedoch nicht vollständig auf, so dass die Angst immer wieder im Leben auftaucht.
Leben wird eingeschränkt
Nicht selten führt der Versuch des Vermeidens der individuellen Angstauslöser für viele zu starken Einschränkungen von Lebensgenuss und Freiheit.
Mit dem Methoden aus dem NLP (Neurolinguistische Programmierung), sowie zur Unterstützung der Veränderungsarbeit mit Hypnose, können in kürzester Zeit und ein für alle Mal, folgende Phobien überwunden werden:
Spinnenphobie ( Arachnophobie ) Die Angst vor Spinnen- Höhenangst ( Akrophobie ) Die Angst vor der Höhe
- Flugangst ( Aviophobie ) Die Angst vor dem Fliegen
- Zahnarztangst ( Zahnarztphobie ) Die Angst vor der Zahnbehandlung
- Prüfungsangst ( Prüfungsstress ) Die Angst vor einer Prüfung
- Redeangst ( Lampenfieber ) Nervosität vor oder während eines Auftritts
- oder ähnliche Ängste und Phobien
Phobien gezielt bekämpfen
Durch das verarbeiten der Stressauslöser, können Phobien dieser Art schnell und einfach aufgelöst werden. Zuerst gilt es herauszufinden, was genau bei Ihnen Stress auslöst, wenn Sie allein an die Phobie oder Angst denken. Anschließend werden diese emotionalen Blockaden aufgelöst.
Als nächstes werden diese Stressauslöser gezielt verarbeitet. Nervosität und Panik machen Sicherheit und einem Gefühl der Geborgenheit platzt. Sie entscheiden, wie gut Sie sich in dieser Situation fühlen möchten. Das positive Gefühl verschafft Ihnen die Möglichkeit in Zukunft mit der nötigen Klarheit diesen Situationen zu begegnen.

Spinnenphobie, Höhenangst, Flugangst, Zahnarztangst und ähnliche Ängste gehören danach der Vergangenheit an.
Auch wenn es für Sie im Moment unrealistisch klingen mag. Es ist auch für Sie möglich, sich in momentan noch Angstauslösenden Situationen, sicher und gelassen zu fühlen. Alle Mittel und Ressourcen um die angestrebte Veränderung zu erreichen, sind bereits in Ihnen vorhanden.
In dem Beitrag Fast Phobia Cure – Schnelle Technik zur Phobieauflösung finden Sie eine komplette Schritt für Schritt Anleitung, um Phobien dieser Art zu überwinden.
Alexander Beck : )
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Hallo Alexander, klasse Artikel, meiner Meinung nach machen uns Dinge Angst, die außerhalb unserer Komfortzone liegen, z.B. im Kaufhaus die Rolltreppe in die entgegengesetzte Richtung laufen, wildfremde Menschen nach der Uhrzeit fragen oder in der U-Bahn zwichen zwei Stationen in der Öffentlichkeit laut Lieder singen.
Doch durch regelmäßige Übung werden diese Dinge, die uns Angst machen, zunehmend ein Teil unserer Komfortzone … und sie machen uns dann weniger Angst.
Ich habe dazu zu diesem Theme einen Artikel geschrieben und mit Übungen angereichert, die ich selbst durchgeführt habe. Würde mich über Feedback von dir freuen!
Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom
Hallo,
das mit den Ängsten ist schon so eine Sache. Manchmal ist man sich auch nicht im Klaren, wieso diese gerade jetzt zum Vorschein kommen und sich dann alles darum dreht. Da hilft wirklich nur die Flucht nach Vorne und sich mit der Angst auseinander setzen und die Problematik klären.
Grüße
Günther