Schlagwort-Archive: Lebensfreude

Glück – Umstände jenseits der Kontrolle

Veröffentlicht am von
Kommentar

Glücklich sein ist einfach, während das Leben gut verläuft. Was ist mit Umständen die außer Kontrolle geraten und weniger schöne und angenehme Dinge, eins nach dem anderen eintrudeln?

Scheinbar schwere Zeiten

Wir alle erleben Zeiten, in denen wir das Gefühl haben, einfach nicht aus dem Wolkensturm raus zu können. Wie schaffen es Menschen in solch dornigen Zeiten glücklich zu bleiben?

Es ist schon oft gesagt und von mir selbst erlebt worden: Wenn es hart auf hart kommt, dann kommt das Ganze erst richtig ins Rollen. Doch verständlicherweise ist das für viele Leute nicht einfach zu handhaben.  weiterlesen...

Übung für mehr Lebensfreude

Veröffentlicht am von
Kommentar

Ich möchte Ihnen eine kleine Übung vorstellen, mit der Sie Ihre Lebensfreude steigern können. Diese Übung habe ich mir zur Angewohnheit gemacht, da ich bemerke, wie positiv sie sich auf mein Leben auswirkt. Ich kann es jedem Menschen nur empfehlen auszuprobieren.

Vorteile die diese Übung mit sich bringt

Diese Übung hat für mich mindestens drei positive Aspekte. Erstens richten Sie den Fokus Ihrer Gedanken hin zu den positiven Dingen des Lebens und ziehen so mehr davon an. Zweitens werden die eigenen Ziele klarer und deutlicher. Als drittes können Sie Ihrem Unterbewusstsein eine Aufgabe stellen, die es nachts wenn Sie schlafen und träumen, für Sie erledigt.  weiterlesen...

Probleme oder Ziele?

Veröffentlicht am von
Kommentar

Gehören Sie eher zu den Menschen, die sich die ganze Zeit mit Problemen im Leben beschäftigen? Oder richten Sie Ihre Aufmerksamkeit immer Ihren Zielen zu?

In diesem Beitrag möchte ich Ihnen einmal drastisch vor Augen führen, wie entscheidend es ist, sich auf seine Ziele zu fokussieren.

Neues ausprobieren

Stellen Sie sich vor, Sie würden etwas tun, das Sie vorher noch nicht getan hatten und das richtig gut für Sie ist. Nun stellen Sie sich vor, was das schlimmste wäre, dass Ihnen dabei passieren kann.  weiterlesen...

Mehr Lebensfreude, Glück und Wohlbefinden

Veröffentlicht am von
1

Wenn man 100 Menschen nach der Definition von Lebensfreude fragt, bekommt man wahrscheinlich 100 verschiedene Antworten darauf. Genauso hat auch jeder Mensch seinen ganz eigenen Zugang, um seine Lebensfreude und das Wohlbefinden entfalten zu lassen. Wissen Sie, wie Sie das zum Vorschein bringen, was wirklich in Ihnen steckt?

Innere Einstellung

Entscheidend für das Wohlbefinden und die Entfaltung von Lebensfreude ist der eigene Umgang mit sich selbst – die innere Einstellung. Lebensfreude ist sowohl mit unseren Gedanken als auch unserem Verhalten verbunden. Ängstliche, kritisierende oder sorgende Gedanken verhindern, dass sich Lebensfreude im Körper ausbreiten kann.  weiterlesen...