7 Tipps zum besseren Lernen

In meinen früheren Blogbeiträgen ging ich mittlerweile ausreichend darauf ein, wie Sie Prüfungsängste verringern und sich optimal für die Prüfung vorbereiten.

Heute zeige ich Ihnen ein paar Tipps, besser zu lernen. Die Punkte stehen in keiner besonderen Reihenfolge – sie sind alle wichtig…

Zeiten für Lernphasen festlegen

Legen Sie Ihre Zeiten fest, zu denen Sie lernen. So gewöhnen Sie sich besser an die Lern- und die Erholungsphasen. Halten Sie diese Phasen auch ein. Wenn Sie doch mal keine Lust haben zu Lernen, dann holen Sie die Lernphase am nächsten Tag nach. Das gleiche gilt für einen festen Lernplatz.

Tipps zur optimalen Prüfungsvorbereitung

Zur optimalen Prüfungsvorbereitung gehört zuerst einmal der optimale Zustand zum besseren Lernen. Der eigene Zustand ist die Basis sich optimal und effektiv auf Prüfungen vorzubereiten und dann, ohne Angst und Bange, dieses Wissen auch wieder zur Verfügung zu haben.

Ruhe im Kopf

Wie Sie zu mehr inneren Ruhe, für den optimalen Lernzustand kommen, habe ich bereits im entsprechenden Blogpost der optimale Lernzustand – Ruhe im Kopf erklärt.

Mit Prüfungsangst entspannt umgehen

Bereitet Ihnen die Vorstellung an bevorstehende Prüfungen unüberwindbare Ängste? Sie haben sich wochenlang intensiv auf Ihre Prüfung vorbereitet. Tag und Nacht gelernt. Aber je näher der Prüfungstermin rückt, desto nervöser werden Sie.

Jeder Mensch ist von Geburt an zahlreichen Prüfungen ausgesetzt. Eine Vielzahl an Prüfungen erlebt man in der Regel zwischen dem 16. und 30. Lebensjahr durch Schulabschluss, mündliche Prüfung, Führerschein, Abschlussprüfung am Ende der Ausbildung und bei Bewerbungsgesprächen.

Hilfe gegen Prüfungsangst

Der trockene Hals, das sichere Gefühl des leeren Gehirns, das stählerne Band um die Brust. Haben Sie das nicht auch schon mehr oder weniger gespürt – VOR EINER PRÜFUNG?

Die Allgemeinheit nennt das Angst vor der Prüfung und das hilft Ihnen in diesem Moment wenig. Was Sie brauchen, sind sichere Rezepte gegen diese Angst. Rezepte, die wirken und das aus Ihnen locken, was WIRKLICH in Ihnen steckt.